Foodamentum

Tonhal saláta

2017. június 16. 17:39 - Foodamentum

Egy egyszerű és mennyei fogás

 

Ha egy igazán ízletes és könnyű nyári ételt kéne kiemelnem a számtalan lehetőség közül, akkor ezt a tonhal salátát említeném elsőként. Elkészítése roppant egyszerű, nem kíván túl sok és nehezen beszerezhető alapanyagot, ezek mellett pedig -csak ismételni tudom magam- mennyei. Ha kíváncsi vagy, hogyan kell elkészíteni, kattints tovább!

Hozzávalók:

  • Tonhal konzerv
  • Főtt, morzsolt csemegekukorica
  • Póréhagyma
  • Jégsaláta
  • Az öntethez tejföl, majonéz, mustár, só és cukor

 

Szeleteljük vékonyra a póréhagymát, a jégsalátát daraboljuk fel falatnyi darabokra, a tonhalat pedig egy villával tépkedjük kisebb darabokra. Az előkészített alapanyagokat egy tálban keverjük össze a kukoricával, majd kevés citromlével (vagy ha van, lime levével) csepegtessük meg és keverjük össze alaposan (vigyázzunk, nehogy összetörjük a salátát és a tonhalat). Az öntethez egy tálkában keverjünk el némi tejfölt, kevés majonézt és pár csepp mustárt, sózzuk, cukrozzuk ízlés szerint, majd pedig szedjünk belőle egy keveset a salátára.
Tálalhatjuk bruschettával (olívaolajjal megcsorgatott, fokhagymás pirítós), vagy akár fogyaszthatjuk csak önmagában is.
Tipp: a tonhal alapvetően drágának számít, ha jó minőségűt szeretnénk belőle vásárolni, ám ebben a receptben a tonhalat helyettesíthetjük akár olajban pácolt makréla filével is, ami nagyságrendekkel olcsóbb. Az öntet még finomabb, ha kevés reszelt citromhéjat is elkeverünk benne. Arányokat szándékosan nem írtam ebbe a receptbe, hiszen ez nem egy tipikus patikamérleges kaja. Érzéssel kell elkészíteni, nyugodtan szabd a saját szájízedre, ahogyan bármelyik másik receptet is.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://foodamentum.blog.hu/api/trackback/id/tr7512600473

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása